Question: In welche Hand nimmt man die Krücke?

Wenn du eine einzelne Krücke verwendest, musst du dich entscheiden, auf welcher Seite du sie benutzen möchtest. Mediziner empfehlen, die Krücke unter den Arm auf der Seite des gesunden Beines zu legen - oder mit anderen Worten auf der entgegengesetzten Seite des verletzten Beines.

Wie geht man richtig mit Stock?

Führen Sie den Gehstock immer nahe am Körper, nicht schräg nach außen. Halten Sie den Griff so, dass das Körpergewicht möglichst senkrecht auf den Stock gelagert wird. Nur Mittel-, Ring- und kleiner Finger umschließen den Griff. Zeigefinger und Daumen liegen ausgestreckt am Stock (siehe Skizze).

Wie gehen unterarmgehstützen?

Stellen Sie die Beine etwa hüftbreit auf und die Füße unter die Knie. Stellen Sie dann das betroffene Bein nach vorne. Lehnen Sie den Oberkörper nach vorne. Falls nötig, können Sie sich mit den Händen auf den Oberschen- keln abstützen.

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