Question: Welche Affirmationen gibt es?

Wie effektiv sind Affirmationen?

Die Affirmation ist eine der mächtigsten Techniken des Mentaltrainings und sehr effektiv. Affirmationen helfen Ihnen, Geld und Reichtum anzuhäufen, Glück in Liebe und Partnerschaft zu finden, sowie abzunehmen und Ihre Gesundheit zu stärken.

Wie helfen Affirmationen?

Affirmationen werden sehr oft empfohlen um unser Unterbewusstsein umzuprogrammieren und damit negative Glaubenssätze zu überschreiben. Sie sollen helfen, negative Emotionen loszuwerden, Selbstvertrauen aufzubauen und generell unsere Laune zu steigern.

Wie funktionieren positive Affirmationen?

Positive Affirmationen sind kurze Glaubenssätze. Sie sollen dir im Alltag und bei herausfordernden Aufgaben dabei helfen, ein positives Selbstbild zu wahren und Halt in dir zu finden. Eine Studie aus dem Jahr 2015 hat sich umfassend mit der Wirkung von positiven Affirmationen auf unser Gehirn auseinandergesetzt.

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