Question: Wie erhalte ich meine Potenz im Alter?

Regelmäßige körperliche Betätigung kann sich positiv auf die Erektionsfähigkeit auswirken. Besonders gut eignen sich Ausdauersportarten wie Joggen oder Krafttraining der Oberschenkelmuskulatur. Gezieltes Beckenbodentraining kann ebenfalls die Potenz steigern.

Welche Potenzmittel bei hohem Blutdruck?

Sofern die Erektionsstörungen auch nach einer optimierten Therapie des Bluthochdrucks bestehen bleiben, kann der Einsatz von Potenzmitteln erwogen werden. Die gängigsten medikamentösen Potenzmittel sind PDE5-Hemmer wie Viagra®, Levitra® oder Spedra®.

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