Question: Wie kann man Blockaden erkennen?

Anzeichen einer Blockade: Sie kommen trotz Wünschen, Zielen und unternommener Anstrengung nicht weiter. Kurz vor Erfüllung des Wunsches ziehen Sie sich aus fadenscheinigen Gründen wieder zurück („Passt jetzt gerade nicht“, „Ich muss mich im Moment um … kümmern“). Sie werden übergangen oder schlichtweg nicht gesehen.

Was hilft bei einer Blockade im Rücken?

Wärme, etwa in Form von Wärmepflastern, entspannt. Und auch Bewegung ist laut der Orthopädin wichtig, denn sie lockert die Verhärtungen. Außerdem kann es hilfreich sein, mit einer Schmerztablette das Schmerzgedächtnis zu löschen und die Muskulatur so zu entspannen, sagt Siebert.

Contact us

Find us at the office

Beitzel- Laughinghouse street no. 56, 47366 St. Pierre, Saint Pierre and Miquelon

Give us a ring

Sadiq Strubeck
+18 979 118 297
Mon - Fri, 9:00-15:00

Say hello