Question: Was ist besser Johanniskraut oder Antidepressiva?

Die in den Studien eingesetzten Johanniskraut-Präparate konnten die Beschwerden von Menschen mit einer leichten bis mittelschweren Depression stärker lindern als ein Placebo. Die Studien, in denen Johanniskraut mit anderen Antidepressiva verglichen wurde, zeigten für beide Mittel eine vergleichbare Wirkung.

Wie gut wirkt Johanniskraut gegen Depressionen?

Für die stimmungsaufhellende Wirkung von Johanniskraut bei leichten bis mittelschweren depressiven Verstimmungen ist vor allem das Hyperforin aus Blättern und Blüten verantwortlich. Es beeinflusst die Wirkung von Botenstoffen im Gehirn auf ähnliche Weise wie viele synthetische Antidepressiva.

Wie lange dauert es bis Johanniskraut anfängt zu wirken?

Allerdings dauert es bei Johanniskraut-Extrakt genauso lange wie bei chemischen Antidepressiva, bis sich das Gemüt aufhellt. Rund zwei bis drei Wochen müssen Patienten warten, bis sie die Wirkung des Phytopharmakons verspüren. Allerdings hat Johanniskraut kaum Nebenwirkungen.

Warum wirkt Johanniskraut stimmungsaufhellend?

Die stimmungsaufhellende Wirkung kommt durch die Regulation des aus dem Gleichgewicht geratenen Neurotransmitterstoffwechsels zustande. Für Hyperforin beispielsweise konnte eine unselektive Wiederaufnahmehemmung von Serotonin, Noradrenalin, GABA sowie schwächer von Glutamat nachgewiesen werden.

Warum kein Johanniskraut bei Antidepressiva?

Neben- und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten Johanniskraut-Präparate können zu Nebenwirkungen wie Übelkeit, leichten Hautirritationen, Lichtempfindlichkeit und Kopfschmerzen führen. Sie können auch allergische Reaktionen auslösen. Es kommt jedoch etwas seltener zu Nebenwirkungen als bei anderen Antidepressiva.

Wie oft darf man Johanniskraut nehmen?

Nach Einschätzung der Experten von Öko-Test sollte täglich eine Dosis von 600 bis 900 Milligramm Johanniskraut eingenommen werden, um gegen eine Depression wirken zu können.

Ist Johanniskraut ein stimmungsaufheller?

Echtes Johanniskraut wird seit Jahrhunderten bei Wunden und Verbrennungen angewendet. Heute schätzt man vor allem die stimmungsaufhellende Wirkung von Johanniskraut: Depression leichten bis mittelschweren Grades lassen sich mithilfe der Heilpflanze lindern.

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