Question: Warum ist es für Frauen schwieriger ein Sixpack zu bekommen?

Höherer Körperfettanteil versteckt die Bauchmuskeln Da starke und definierte Muskeln – wie auch eine wohl geformte Kernmuskulatur – nur bei einem niedrigen Körperfettanteil wirklich gut sichtbar sind, dauert es bei Frauen im Allgemeinen oft länger bis eine starke Bauchmuskulatur zu sehen ist. Da starke und definierte Muskeln – wie auch eine wohl geformte Kernmuskulatur – nur bei einem niedrigen Körperfettanteil

Kann jede Frau einen Sixpack bekommen?

Die Wahrheit ist: Jeder Mensch kann ein sichtbares Sixpack haben! Natürlich sind die Mühe und der Aufwand, die man investieren muss, für jede Person unterschiedlich groß, doch grundsätzlich ist alles möglich. Das einzige, was genetisch vorgegeben ist, ist die Form des Sixpacks sowie die Anzahl der Packs.

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